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domingo, 16 de julio de 2017

Una revisión completa de los beneficios para la salud del Qigong y el Tai Chi



Una revisión completa de los beneficios para la salud del Qigong y el Tai Chi

Dr. Mercola
mercola.com
vie, 14 jul 2017 

El Tai Chi es una rama del Qigong y se ha practicado por más de 2000 años. El Qigong tiene una historia aún más larga que data de unos 5000 años.1

Son originarios de China y se dice que estos ejercicios equilibran y estimulan el qi (también escrito chi), o "energía vital", y con frecuencia se describen como meditación en movimiento ya que practicarlos lo conduce a través de un conjunto de movimientos lentos y suaves mientras se concentra en su respiración.
Con sólo mirar, podría parecer que estos ejercicios hacen poco con respecto a ejercitar su cuerpo, pero las apariencias pueden engañar.

Las investigaciones demuestran que el Tai Chi y el Qigong proporcionan muchos beneficios físicos y psicológicos. Según la Medicina China Tradicional (TCM, por sus siglas en inglés), ayuda a canalizar el qi a través de los meridianos de energía del cuerpo, y con ello mejora su salud y bienestar generales.

De manera más específica, los estudios han demostrado que el Tai Chi estimula el sistema nervioso central, disminuye la presión arterial, libera el estrés, tonifica los músculos y ayuda con la digestión y eliminación de los desechos.

Gracias a su bajo impacto, el Tai Chi puede ser particularmente beneficioso para las personas de edad avanzada y se puede practicar incluso si está confinado a una silla de ruedas. Aquellos que combaten dolor crónico o rigidez también podrían beneficiarse bastante.

Con frecuencia, una de las peores cosas que puede hacer si siente dolor es permanecer inactivo, ya que esto sólo debilita los músculos aún más, lo cual aumenta su dolor y rigidez en lugar de disminuirlos.

El Tai Chi también puede sustituir a la meditación que se realiza sentado, si se le dificulta la parte de permanecer sentado. Mientras practica Tai Chi, su mente debe a permanecer enfocada en sus movimientos, la relajación y respiración profunda, mientras ignora los pensamientos distractores.

Movimientos medicinales que son fáciles y agradables de practicar

El Qigong puede verse como una práctica de movimientos medicinales, en combinación con el trabajo de respiración, relajación, movilidad y auto-masaje juntos. Muchos de quienes lo prueban por primera vez se sorprenderán de lo vigoroso que puede ser el Tai Chi.

Debido a que el interés científico sobre este antiguo sistema ha crecido con los años, se ha establecido una base sólida para su investigación, misma que apoya su uso para una variedad de padecimientos de salud. En la actualidad, PubMed enlista más de 500 artículos que han sido publicados sólo sobre el Qigong. En el año 2010, se publicó una revisión exhaustiva2 de los beneficios para la salud del Qigong y el Tai Chi, la cual evaluó los resultados psicológicos y fisiológicos de ambas ramas de esta práctica.

En total, se incluyeron 77 ensayos controlados aleatorios (RCT, por sus siglas en inglés) sobre el Tai Chi y/o Qigong que fueron publicados entre los años 1993 y 2007, que señalaron las muchas similitudes entre las dos prácticas:
"Estas dos formas de movimiento meditativo (Qigong y Tai Chi), son parientes cercanos que comparten raíces teóricas, componentes operativos comunes y vínculos similares con los aspectos de salud y bienestar de la medicina china tradicional.

Son casi idénticos en su aplicación práctica con respecto a la mejora de la salud y comparten muchas coincidencias en lo que la medicina china tradicional describe como las "tres regulaciones": enfoque corporal (postura y movimiento), respiración y concentración mental (elementos meditativos).

Debido a la similitud entre el Qigong y el Tai Chi, esta revisión del estado de las investigaciones para este tipo de movimientos meditativos indagará los beneficios de ambas formas juntas".Potente autocuidado

La revisión presentada fue dirigida por Roger Jahnke,3 O.M.D., un Doctor en Medicina China que ha pasado muchos años capacitando maestros para llevar el Qigong a comunidades, escuelas, prisiones y hogares para personas mayores. El libro de Jahnke, "The Healer Within", que fue publicado en 1997, promovió el Qigong como un potente método de autocuidado.

Su segundo libro, publicado en el 2002, "The Healing Promise of Qi: Creating Extraordinary Wellness Through Qigong and Tai Chi", va un paso más allá y presenta al Qigong como un antídoto que ahorra costos a la actual crisis de atención de salud y además proporciona normas para crear un "régimen de auto-curación para cualquier edad o padecimiento médico".

Sin duda, parte de sus beneficios provienen de la influencia que tienen sobre la mente y el cuerpo, incluyendo su énfasis en la meditación.

Incluso las instituciones de salud convencionales más respetadas, como la Clínica Mayo4 y la Escuela de Medicina de Harvard5 recomiendan el Tai Chi por sus beneficios para la salud, sobre todo como una herramienta para reducir el estrés. Esto no es ninguna sorpresa si tenemos en cuenta los muchos efectos nocivos que el estrés tiene sobre el cuerpo.

Beneficios para la salud del Qigong y Tai Chi

Entonces, ¿exactamente qué puede hacer el Tai Chi y el Qigong por su salud? De acuerdo con la evidencia científica, las enfermedades que pueden beneficiarse de cualquiera de estas prácticas incluyen, pero no se limitan a:6,7,8
Hipertensión
Enfermedades cardiovasculares
Cáncer
Artritis
Recuperación de lesiones y derrames cerebrales
Capacidad aeróbica, fuerza y coordinación
Caídas y trastornos del equilibrio
Densidad mineral ósea
Inmunidad relacionada con el herpes
Dolor y rigidez
Trastornos del sueño
Estrés, ansiedad y depresiónWorldTaiChiDay.org tiene una biblioteca de investigación médica que enumera9 casi 100 problemas de salud para los cuales el Tai Chi podría ser beneficioso, así que esta está lejos de ser la lista completa.

Dicho esto, algunas de las pruebas más sólidas parecen respaldar la práctica del Qigong para los padecimientos relacionadas con el dolor y la fatiga, función pulmonar y cardiovascular, equilibrio y coordinación, estrés y ansiedad, así como la función inmunológica general.

Por ejemplo, en un estudio, las mujeres mayores con osteoartritis que realizaron ejercicios de Tai Chi durante 12 semanas notaron grandes mejoras en sus síntomas relacionados con la artritis, función física y el equilibrio.10 Otros estudios han demostrado que el Tai Chi puede ayudar a preservar el rango de movilidad en pacientes con artritis reumatoide, lo cual reduce su discapacidad.

Los pacientes que padecen fibromialgia también informan sentir menos dolor, fatiga y depresión, además de un mejor funcionamiento físico y del sueño, después de cuatro meses de practicar Tai Chi.11

Un estudio realizado en el año 199912 que analizó los efectos del Qigong sobre el dolor, confirmó que cualquiera que sea el mecanismo, este tipo de ejercicio suave tiene un efecto considerable.

En este estudio, pacientes de 18 a 65 años de edad que sufrían síndrome complejo de dolor regional tipo I recibieron entrenamiento de Qigong y emisión de qi por un maestro de Qigong o una serie de instrucciones similares por un instructor falso.

Al final de la primera sesión, el 82 % de los participantes del grupo de Qigong auténtico informó sentir menos dolor, en comparación con el 45 % del grupo de control. Para la última sesión, el 91 % del grupo de Qigong real reportó una reducción del dolor, frente a sólo el 36 % de las personas del grupo de control. La reducción de la ansiedad también fue mayor en el grupo de Qigong genuino.

El Tai Chi beneficia a pacientes con enfermedades crónicas

Más recientemente, una revisión sistemática,13,14,15,16 que fue publicada en el British Journal of Sports Medicine en el 2015, examinó el efecto del Tai Chi en cuatro enfermedades crónicas:
Cáncer
Osteoartritis
Insuficiencia cardíaca (HF, por sus siglas en inglés)
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD, por sus siglas en inglés)Después de revisar la información de 33 estudios, los investigadores concluyeron que el Tai Chi proporcionó al menos un poco de beneficio a todos estos padecimientos.

Por ejemplo, todos experimentaron mejoras en la fuerza, equilibrio y postura, sin efectos secundarios adversos como aumento del dolor o falta de aire. A aquellos con artritis les ayudó a reducir los síntomas específicos de la artritis como dolor y rigidez.

La mayoría de los estudios implicaban sesiones de Tai Chi de una hora, dos o tres veces a la semana durante alrededor de 12 semanas. De acuerdo con los autores:
"Los resultados demostraron un efecto o tendencia favorable del Tai Chi para la mejora del rendimiento físico y evidenciaron que este tipo de ejercicio podría ser realizado por individuos con diferentes condiciones crónicas, incluyendo EPOC, HF y OA".El Qigong ayuda a mejorar la función inmunológica y disminuye la inflamación

Otro interesante estudio demostró que una forma corta y modificada de Tai Chi, llamada Tai Chi Chih ayudó a estimular la respuesta del sistema inmunológico al virus del herpes, lo cual ayudo a evitar los brotes.

De hecho, varios estudios de la revisión realizada en el 2010, encontraron mejoras en los marcadores sanguíneos relacionados con el sistema inmunológico, tales como leucocitos, eosinófilos y monocitos, lo que sugiere que este tipo de práctica que involucra mente y cuerpo, tiene un efecto directo sobre la función inmunológica.

La inflamación también está estrechamente relacionada con la función inmunológica, y los estudios confirman que el Qigong y el Tai Chi también ayudan a reducir los marcadores inflamatorios, incluidas la proteína C-reactiva y la interleucina-6. Según la revisión del año 2010:
"Varios estudios que no utilizan un diseño RCT han examinado los marcadores sanguíneos antes y después de la intervención del Tai Chi o el Qigong, proporcionando algunos indicios de los factores que podría ser importante explorar en futuros RCTs...

Por ejemplo, las mejoras en la hormona estimulante de la tiroides, hormona estimulante del folículo, triyodotironina y la producción de linfocitos, que se han observado en respuesta al Tai Chi en comparación con los grupos de control.

Los diseños anteriores sobre la intervención del Tai Chi también han demostrado una mejora en las células inmunoglobulinas G (IgG) y en las células asesinas naturales (NK).

Los estudios similares no RCTs también han sugerido que el Qigong mejora la función inmunológica y reduce los perfiles de inflamación como lo indica la proporcion del subconjunto de citocinas y linfocitos T...

Estos parámetros relacionados con el sistema inmunológico y la inflamación responden de manera muy consistente al Tai Chi y al Qigong, y a su vez proporcionan un potencial para analizar sus mecanismos de acción".Los efectos psicológicos del Qigong y el Tai Chi

Veintisiete de los 77 estudios incluidos en la revisión que fue presentada en el año 2010 reportaron resultados psicológicos tales como ansiedad, depresión, estrés, humor, miedo a caer y autoestima. Si bien la mayoría de estos estudios no incluyeron la tensión psicológica como parámetro a medir, los resultados fueron sustanciales.

Por ejemplo, se encontró que el Qigong tiene un beneficio más marcado sobre los niveles de ansiedad de los participantes, en comparación con el ejercicio regular, además, la depresión también mejoró significativamente en comparación con el grupo de control inactivo.

Practicar Tai Chi superó incluso a las intervenciones de apoyo psicosocial estándar. De acuerdo con los autores:17
"Esta categoría de síntomas, en particular la ansiedad y depresión, mostraron respuestas bastante consistentes tanto al Tai Chi como al Qigong, en especial cuando los grupos de control no incluyeron intervenciones activas como el ejercicio.

En algunos estudios que indican que puede haber cambios en los biomarcadores asociados con ansiedad y/o depresión en respuesta a las intervenciones, esta categoría es particularmente prometedora para investigar posibles mecanismos de acción para los cambios en el estado psicológico".Dele una oportunidad al Qigong o al Tai Chi

El Qigong y el Tai Chi son dos ejemplos de ejercicios suaves y reparadores que ayudan a tonificar y fortalecer el cuerpo, aumentar la circulación y el flujo de oxígeno, además de mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Como se señaló en la revisión del año 2010:
"Un trabajo de investigación concluyente surge al combinar los estudios sobre el Tai Chi y el creciente cuerpo de estudios sobre el Qigong.

Las evidencias sugieren que las respuestas a estos tipos de movimiento meditativo dan lugar a una amplia variedad de beneficios para la salud, algunos de manera consistente y otros con limitaciones en los hallazgos hasta el momento.

Esta revisión ha identificado muchos resultados con diferentes niveles de evidencia sobre la eficacia del Qigong y el Tai Chi, incluidos los relacionados con la salud ósea, condición cardiopulmonar, biomarcadores relacionados, función física, prevención, equilibrio de caídas y calidad de vida general; además de los resultados reportados por los pacientes como la inmunidad y del estado psicológico tales como ansiedad, depresión y autoeficacia.

Un número considerable de RCTs han demostrado resultados consistentes y positivos, en especial cuando los estudios fueron diseñados con actividad limitada para el grupo de control. Cuando el Tai Chi y el Qigong son analizados juntos, como dos enfoques de un mismo tipo de práctica de movimiento meditativo, la magnitud del trabajo de investigación es bastante impresionante".De hecho, los investigadores han sugerido que los médicos podrían llegar a prescribir el Tai Chi a pacientes de edad avanzada que sufren múltiples enfermedades crónicas. ¿Pero para qué esperar? Puede aprender Tai Chi desde casa con libros o DVDs, sin embargo, tomar una clase con un instructor experimentado le asegurará que está haciendo los movimientos de manera correcta y segura. Hoy en día muchos lugares ofrecen cursos de Tai Chi, así que pregunte en su gimnasio o estudio de yoga local.

El objetivo de un programa integral de ejercicio

Si está demasiado enfermo para cualquiera de estas sugerencias, comience a realizar ejercicios sentado, con el fin de mejorar su fuerza y equilibrio. Revise mi Guía de Ejercicios Básicos para los Adultos Mayores y Enfermizos para obtener instrucciones. Con el tiempo, a medida que mejore su movilidad, continúe aumentando su rutina para que ésta siga siendo estimulante.

Lo ideal es que realice un programa de acondicionamiento físico integral que incluya entrenamiento aeróbico, anaeróbico y de resistencia.

Uno de los tipos de ejercicio más beneficiosos, es el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), que consiste en periodos cortos de actividad muy intensa, seguido de períodos de recuperación más extensos, a diferencia de los periodos prolongados de esfuerzo vigoroso continuo.

El HIIT es una parte fundamental de mi programa Peak Fitness, que ha ayudado a muchos a recuperar y mantener una buena salud, incluidas personas en buenas condiciones en sus años de retiro.

Con mi última modificación casi cualquier persona puede comenzar a practicar el HIIT. Fue creado originalmente por el Dr. Zach Bush y la descarga de óxido nítrico que demuestro en el video de abajo es una versión ligeramente modificada de él. Este ejercicio toma sólo de tres a cuatro minutos y para obtener los mejores resultados debe realizarse tres veces al día. Para conocer más sobre los mecanismos que hacen que este ejercicio sea tan poderoso, vea "El Mejor Ejercicio para la Pérdida Muscular Relacionada con la Edad".
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Fuentes y referencias
1, 2, 8, 17 Am J Health Promot. 2010 JUL-AUG; 24(6): e1 - e25
3 Feel The Qi
4 Mayo Clinic, Tai Chi
5 Harvard Medical School, Health Benefits of Tai Chi
6, 9 World Tai Chi Day, Medical Research Library
7 National Center for Complementary and Integrative Health, Tai Chi and Qigong
10 Journal of Rheumatology 2003 Sep;30(9):2039-44
11 New York Times August 18, 2010
12 Altern Ther Health Med. 1999 Jan;5(1):45-54
13 British Journal of Sports Medicine doi:10.1136/bjsports-2014-094388
14 BBC News September 18, 2015
15 Medicinenet.com September 17, 2015
16 Health September 18, 2015

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viernes, 2 de junio de 2017

Las personas absorben la energía de otras personas





Las personas absorben la energía de otras personas. Demostrado por la ciencia

¿Quién no ha sentido una energía densa al estar en alguna parte o en presencia de una persona? En el mundo de la ciencia, es común oír decir que todo es energía, lo cual no sería diferente en nosotros y por nosotros.

El artículo es un experimento realizado en algas, y el resultado, el médico y el terapeuta Olivia Lee Bader sugieren que el mismo puede aplicarse a los seres humanos.

El equipo de investigación de la Universidad de Bielefeld, Alemania, hizo un descubrimiento interesante que muestra que las plantas pueden absorber las fuentes alternativas de energía para otras plantas.

Este descubrimiento podría tener un impacto importante en el futuro de la bioenergía, posiblemente proporcionando evidencia de que las personas absorben otras energías de la misma manera.

Los miembros de la investigación biológica del profesor Olaf Kruse, confirmaron por primera vez que una planta, Chlamydomonas reinhardtii, no sólo lleva a cabo la fotosíntesis, también tiene una fuente alternativa de energía, que puede absorber de otras plantas, según lo publicado en el sitio Nature.com.


Las flores necesitan agua y luz para crecer, y las personas no son diferentes.

Nuestros cuerpos físicos son como esponjas, absorbiendo el ambiente que nos rodea.

“Esto es exactamente el por qué hay personas que se sienten incómodas cuando existe un cierto grupo con una mezcla de energías y emociones“, dijo el psicólogo y terapeuta Dr. Bader Olivia Lee.

Las plantas producen la fotosíntesis a partir de dióxido de carbono, agua y luz. En una serie de experimentos, el profesor Ola Kruse y su equipo cultivan algas microscópicas, Chlamydomonas reinhardtii, y encontraron que cuando son expuestas a una falta de energía, estas plantas de células individuales pueden absorber energía de los vegetales de alrededor.

El alga marina “digiere” las enzimas de celulosa, convirtiéndolas en pequeñas partes de azúcar, y luego se transporta a las células y se convierte en fuentes de energía.

“Esta es la primera vez que este comportamiento se confirma en un organismo vegetal. Estas algas pueden digerir la celulosa contradiciendo todos los apuntes anteriores. En cierta medida, lo que estamos viendo son plantas que se alimentan de las plantas“, dice el profesor Kruse.

El Dr. Bader Lee dice que cuando los estudios de energía se vuelvan más avanzados en los próximos años, podremos ver como toda esta acción también se está traduciendo a los seres humanos.

Bader Lee añade: “El cuerpo humano es muy similar a una planta que chupa, absorbe la energía necesaria para alimentar a su estado emocional, y puede energizar las células o aumentar la cantidad de cortisol y catabolizar, alimentar a las células dependiendo de la necesidad emocional“.



Por último, el Dr. Bader habla de la conexión del hombre con la naturaleza que se ha perdido con los años, pero que vuelve a descubrir de nuevo, diciendo que el ser humano puede absorber y sanar a través de otros seres humanos, animales y cualquier parte de la naturaleza. Es por eso que estar cerca de la naturaleza a menudo es vigorizante, energizante y cura a muchas personas.

Contrariamente a lo que muchos “científicos” piensan de la era moderna, que afirman saberlo todo, sí hay un mundo espiritual, que no está separado de la ciencia, pero si separado de la reducida ciencia del hombre.

Debido a los numerosos informes de personas con habilidades paranormales ”para el estándar mundo moderno, los investigadores de la Universidad de Granada en España condujo un estudio sobre el hecho de que personas afirman ver el aura de los demás, tal como se publicó en el sitio web MedicalXpress.

El fenómeno neuropsicológico ‘Sinestesia’, es una condición en la que un patrón cognitivo lleva al otro, mezclando sus sentidos. Por lo tanto, las personas que tienen esta capacidad, pueden ver o sentir el sonido, escuchar un olor, o personas que asocian con un tipo de color la música.

Vemos que esto no es sólo una suposición, es algo que ha sido descubierto por los científicos y confirmado por otros, que durante miles de años era conocido en las culturas orientales, por ejemplo.

Por lo tanto, nuestro campo áurico puede afectar tanto cuánto se ve afectado no sólo por las personas que nos rodean, sino también por los objetos, ya que como se indica en la ciencia, todo es energía.

El Biofield Global, habla en detalle sobre nuestros cuerpos más sutiles, conocimiento de los antiguos hindús, y la profundización de los estudios del aura con la ayuda de la tecnología moderna.

FUENTE: http://ojodeltiempo.com/las-personas-absorben-la-energia-otras-personas-demostrado-la-ciencia/

martes, 14 de febrero de 2017

Javier Álvarez, psiquiatra: “Místicos, artistas y enfermos mentales son muy proclives a la hiperia”


Es médico psiquiatra con 39 años de ejercicio en el Sistema Nacional de Salud. Nació en 1950, en Ponferrada, en 1973 se licenció como médico y en 1976, tras tres años de formación en el Dptº de Psiquiatría de la Cátedra de Psiquiatría de Santiago de Compostela, obtuvo el Título de Especialista en Psiquiatría. Desde entonces, y hasta junio de 2008, ha desarrollado su ejercicio profesional como psiquiatra clínico en el Complejo Asistencial Universitario de León. Desde esa fecha fue nombrado Jefe del Servicio de Psiquiatría de dicho Hospital, siendo ahora su trabajo más de gestión que clínico.

Este psiquiatra habla de cosas que tienen mucho sentido común. Y su concepto “desmedicalizar” a los pacientes está calando hondo. Esta entrevista no tiene desperdicio, especialmente cuando se refiere a la hiperia…




LA HIPERIA Y LOS MÍSTICOS
-¿Cómo definiría exactamente la hiperia?
-Como una función cognitiva de nuestro cerebro mediante la cual, y por medio de la activación de un numeroso grupo de neuronas a la vez, accedemos a vivencias extraordinarias que se caracterizan por ser: repentinas, muy intensas, automáticas y que se acompañan, además, de sensación de clarividencia y casi siempre también de convicción telepática. Para entender mejor de qué tipo de vivencias hablamos sirve de ejemplo el déjà vu, esa convicción repentina y automática de que el instante que estamos viviendo en un momento determinado ha sido vivido ya de forma exactamente igual en el pasado. Es una vivencia que prácticamente hemos experimentado todos.

-¿Por qué compara una depresión melancólica o el trastorno bipolar con la noche del espíritu de San Juan de la Cruz?
-Porque leyendo las obras de este místico del Siglo de Oro español se comprueba que en ellas describe con todo lujo de detalles las dos fases que conforman el trastorno bipolar, a saber: la fase de depresión melancólica y la fase de exaltación maníaca. La descripción que hace este monje carmelita, tanto de la fase depresiva como de la fase de exaltación gozosa, es tan detallada y precisa que uno no puede por menos que pensar que está narrando las vivencias que él mismo ha experimentado. Pero él no las interpreta como patológicas sino como pruebas purificadoras y éxtasis religiosos que le envía Dios.





EPILEPSIA E HIPERIA
-¿Cuántas clases de epilepsias hay?
-Simplificando mucho se pueden resumir en: ataques epilépticos generalizados y ataques epilépticos parciales. Nos interesan los segundos porque en ellos la conciencia está conservada y es precisamente durante esos ataques epilépticos parciales cuando aparecen en nuestra conciencia las vivencias hipéricas, como por ejemplo: el déjà vu que acabamos de describir… pero también alucinaciones o visiones y audiciones que los demás no perciben, súbitas convicciones irrefutables, como, por ejemplo, la creencia absoluta y repentina de que soy un elegido y profeta de Dios, o aparecen ataques súbitos de melancolía junto con los contarios de éxtasis gozoso sin causa alguna que explique esos repentinos y bruscos cambios de humor. Los neurólogos interpretan esas vivencias como ataques epilépticos parciales y los psiquiatras las interpretan como síntomas de diferentes trastornos psiquiátricos. En cambio los místicos las interpretan como señales divinas y la hiperia las interpreta como manifestaciones cognitivas de nuestro cerebro, o sea, como intuiciones clarividentes de nuestra mente.

-¿Por qué esta clase de enfermedades suelen empezar siempre en la juventud?
-Porque la hiperia, como todas las demás funciones cognitivas (aprendizaje, memoria, inteligencia matemática o musical, capacidad motora, etc.), alcanza su máximo desarrollo hacia los 16-18 años para luego ir debilitándose progresivamente a lo largo de la vida.

-¿Qué relación hay entre místicos, artistas y enfermos mentales?
-Que todos ellos son muy proclives a la hiperia, es decir, todos ellos tienen una fuerte predisposición hereditaria a experimentar esos fenómenos hipéricos de los que han dejado constancia en sus escritos. Todos tenemos un cierto grado de predisposición hereditaria para la hiperia pero esta tendencia es mucho más marcada en místicos, artistas y enfermos mentales.

SOBREDIAGNOSTICACIÓN
-¿Crees que en nuestra sociedad actual hay un abuso de diagnósticos psiquiátricos? ¿Por qué?
-Sí, mucho. Me atrevería a decir que muchísimo: no es lógico que la mitad de los norteamericanos sean diagnosticados de un trastorno psiquiátrico, tasas que son ya prácticamente iguales en todos los países occidentales. Es incomprensible y absurdo que hayamos llegado a una situación en la que, de cada dos personas, una es diagnosticada de enfermo mental. No hay razones ni científicas ni clínicas que justifiquen ese número de diagnósticos.

-¿Hay también un uso excesivo de psicofármacos para todo tipo de enfermedades mentales y trastornos?
-Sí, claro. Lógicamente el abuso de diagnósticos que referíamos antes se traduce en un abuso similar del empleo de psicofármacos. Los actuales manuales diagnósticos (DSM-5 y CIE-10) han flexibilizado enormemente los criterios que permiten hacer un diagnóstico psiquiátrico con lo que ahora prácticamente cualquier variedad de comportamiento puede etiquetarse como un trastorno psiquiátrico que requiere tratamiento con psicofármacos, tratamiento que en muchísimos casos se recomienda que sea para toda la vida sin que haya argumentos científicos que justifiquen esos tratamientos indefinidos.

-¿Qué tipo de terapia alternativa aconsejaría a un enfermo mental?
-Cualquier tipo de terapia que promueva el desarrollo integral de la persona, es decir, cualquier técnica que contemple al ser humano, no como compuesto de cuerpo y mente por separado, sino que lo conciban como un todo indivisible y que, por tanto, tiene que ser abordado mediante herramientas dirigidas a la globalidad de la persona: estilo de vida natural con alimentación y ejercicio físico equilibrados, contacto armónico con la naturaleza, meditación y otras técnicas encaminadas a promover nuestra vida interior, etc.

DESMEDICALIZANDO
-¿Cómo se empieza la desmedicalización de un enfermo?
-Haciendo una evaluación psiquiátrica completa la cual permite decidir si se puede ir disminuyendo el suministro de los psicofármacos. Esa retirada gradual de los medicamentos ha de acompañarse de un soporte del paciente a fin de que pueda ir comprendiendo los conflictos emocionales que generaron la supuesta enfermedad mental. En muchos casos es posible retirar la medicación por completo y conseguir que el sujeto asimile lo que hasta entonces era una “etiqueta psiquiátrica” no como una enfermedad, sino como una parte de sí mismo que no había sido capaz de aceptar y manejar adecuadamente.

-¿Qué síntomas favorables acontecen en el enfermo cuando se empieza un tratamiento de desmedicalización?
-En primer lugar, desaparecen los afectos de sedación, cansancio e intensa falta de motivación que producen los psicofármacos. La segunda fase de mejoría consiste en esa aceptación e integración de problemas emocionales y psíquicos que hasta entonces le habían resultado intolerables, lo cual en gran medida era debido al estigma, sufrimiento y autodesvalorización que estaban provocando en él el diagnóstico de enfermo mental y la medicación, que anulaba su capacidad de tomar decisiones y de actuar en consecuencia.

EXPLICANDO A LOS FAMILIARES
-¿Cómo le explicaría al familiar de un enfermo mental que lo que tiene éste no es una patología sino fases de clarividencia?
-De la misma manera que se le explica al “enfermo mental”. Los familiares se encuentran en este terreno tan perdidos y desinformados como los propios “afectados”. Y como ellos, sufren enormemente con situaciones psiquiátricas que nunca acaban de resolverse sino que se prolongan de por vida.

-¿Por qué es tan necesaria la desmedicalización de miles y miles de pseudoenfermos mentales?
-Para que puedan volver a ser personas autónomas como las demás.

-¿Qué dicen otros psiquiatras de sus teorías y de abogar por la desmedicalización?
-Pues la verdad… ¡no dicen nada! Excepto unos pocos psiquiatras extranjeros —algún italiano, francés, belga, argentino, norteamerticano o un grupo de doce o trece psiquiatras japoneses que próximamente viajará a León para conocer el Servicio de Psiquiatría que dirijo— los demás, es decir, los españoles… están callados como muertos. Intuyo lo que puede significar ese silencio pero… lo que es decir… ¡ellos no dicen nada! ¡Al menos hasta ahora!

-¿Hay algunas plantas medicinales que pueden ayudar en los procesos de desmedicalización?
-Le confieso que mi desconocimiento sobre esa materia es absoluto. Esa pregunta debería hacérsela, por ejemplo, a mi buen amigo Josep Pàmies, que lleva tantos años luchando por una medicina basada en remedios naturales. Luchando y sufriendo afrentas y persecuciones por parte de los diferentes poderes públicos.

Sara B. Peña


UNA SOCIEDAD LOCA
TARADOS POR EL PLACER
-¿Por qué nuestra sociedad está tan loca?
-Porque se ha instaurado un sistema en el que el único valor parece ser el consumo de placeres corporales, habiéndose perdido el concepto de persona como ser que forma una unidad armoniosa con el resto del Cosmos. Quiero creer, y esa es mi esperanza, que los individuos se resisten a esta pérdida de valores. Pero el grupo, que siempre es más que la suma de los individuos que lo componen, ha llevado a la sociedad occidental por esos derroteros. Afortunadamente se vislumbran ya esperanzadoras señales de cambio.


NUEVA PSIQUIATRIA
MIRANDO LA PSIQUIATRÍA DESDE OTRO PUNTO DE VISTA
Se trata de una página web que se ha ido elaborando a lo largo de ocho años y que actualmente está inmersa en un movimiento de cambio y/o renovación del modelo de asistencia psiquiátrica. El nuevo enfoque propuesto pretende eliminar las principales insuficiencias del actual modelo asistencial: 1º. Abuso de diagnósticos (el 50% de la población USA tendrá al menos un diagnóstico psiquiátrico en su vida); 2º. Uso excesivo de psicofámacos con tratamientos de por vida para el trastorno bipolar y para el trastorno esquizofrénico sin razones que lo justifiquen.
A lo largo de los últimos diecisiete años el autor ha ido publicando libros y artículos en revistas neurocientíficas internacionales, en los que se preconiza una hipótesis innovadora respecto a la naturaleza e interpretación de variadas manifestaciones psíquicas. Esta bibliografía constituye el fundamento teórico de dicha hipótesis, a la que denominamos hiperia.
La hiperia es una función cerebral en la que, merced al encendido de un gran número de neuronas a la vez (automatismos mentales), aparecen en la conciencia una serie de vivencias psíquicas, las cuales se presentan siempre con las mismas características fenomenológicas: son repentinas, automáticas y muy intensas. Estas sincronías implican un corte brusco del normal discurrir de la conciencia que, quedando de pronto fuera del control de la voluntad, permite la irrupción de una penetrante vivencia pasiva que es experimentada siempre por el sujeto como algo extraordinario que le llena de asombro y extrañeza.
Hasta el presente estas vivencias psíquicas vienen siendo catalogadas, bien como síntomas de crisis epilépticas parciales, o bien como síntomas de diferentes trastornos psiquiátricos. Por el contrario, la hipótesis de la hiperia las considera normales, ya que son la expresión de una función cognitiva de nuestro cerebro, la cual todos poseemos en mayor o menor grado y que es la encargada del conocimiento intuitivo y/o telepático.
Esta nueva interpretación de lo que hasta hoy se consideraban manifestaciones psíquicas patológicas supone un cambio muy importante de toda la psiquiatría: en primer lugar en cuanto a la clasificación y al diagnóstico de los trastornos psiquiátricos, pero sobre todo respecto al enfoque terapéutico que hay que dar a estas vivencias psíquicas. De ahí la denominación de Nuevapsiquiatría.
Esta nueva concepción, además, puede arrojar alguna luz sobre las insuficiencias y contradicciones que presenta la psiquiatría actual, las cuales no sólo llaman una y otra vez la atención de los psiquiatras con experiencia clínica, sino que incluso sorprenden a los médicos jóvenes que se inician en el estudio de dicha especialidad médica.
www.nuevapsiquatria.es

jueves, 2 de febrero de 2017

Científicos argentinos descubrieron una bacteria que puede prolongar la vida hasta los 120 años




Científicos descubrieron una bacteria que puede prolongar la vida hasta los 120 años

02 DE FEBRERO 2017 - 10:25 Investigadores de la Universidad de Rosario y del Conicet comprobaron que la Bacillus subtilis previno enfermedades y retrasó el envejecimiento en gusanos. El potencial del probiótico que podrá incluirse tanto en comidas como en bebidas.


Un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad Nacional de Rosario, del que participaron investigadores del CONICET, reveló que una bacteria probiótica llamada Bacillus Subtilis, además de sus propiedades positivas en el sistema inmunitario, puede actuar en forma directa sobre la longevidad.


La Bacillus Subtilis no es una novedad en sí misma. Se consume hace miles de años, sobre todo en algunos países asiáticos, donde no por casualidad su longevidad promedio se ubica por encima de la media mundial. Ahora los científicos rosarinos comprobaron sus efectos de longevidad en los gusanos nematodo Caenorhabditis elegans, que según los especialistas poseen las mismas vías regulatorias que los seres humanos.


Roberto Grau, director de la investigación publicada en la prestigiosa revista Nature Communications, pasó más de 30 años en el estudio de la bacteria. "Lo que pudimos observar en el caso del nematodo es que además de alargarles la vida tiene el efecto de mantener la vitalidad. Esto, extrapolado a humanos, significaría vivir más allá de los 120 años con una vitalidad de una persona de 50", remarcó.


La bacteria tiene la peculiaridad, a diferencia de otras, de no requerir refrigeración para emanar sus efectos positivos. "Además, tiene la particularidad de producir un tipo de célula que se llama espora, que es altamente resistente y que, luego de ser consumida, germina y aparece la bacteria probiótica activa, produciendo efectos beneficiosos", señaló a La Capital.


Para Grau, la Bacillus subtilis puede proteger contra las dos principales causas de muerte a nivel mundial. Por un lado, los distintos tipos de enfermedades. Por otro, el envejecimiento natural tanto de células, como de tejidos y órganos.


En el experimento realizado, el equipo de investigación demostró que el probiótico extendió la expectativa de vida de los gusanos y retrasó su envejecimiento. A su vez, lograron definir los mecanismos que entran en juego en el proceso. "Sabemos qué genes de la bacteria están implicados en regular genes del hospedador que llevan al aumento de la longevidad y encontramos que existe una correlación directa con los que se encuentran afectados en personas centenarias", explicó Grau.


Uno de los puntos fuertes que arrojó la investigación radica en que la bacteria se puede incorporar sin mayor inconveniente tanto en comidas como en bebidas, aunque todavía queda esperar por el trámite que permita su inclusión como aditivo alimenticio.


"Puedo incorporar el probiótico en el alimento o bebida que más me guste o que esté más accesible según mi nivel económico o gustos culturales. Este es otro plus de nuestro trabajo ya que puede traducirse en un futuro cercano en una manera de mejorar la calidad y la duración de la vida de todas las personas de la sociedad", resaltó el investigador.
http://www.eltribuno.info/cientificos-descubrieron-una-bacteria-que-puede-prolongar-la-vida-los-120-anos-n823450

¿Cómo hacer natto en casa?

Posted by Íñigo on 12 noviembre, 2012



Para los que lo conozcáis y lo hayáis probado sólo una vez la pregunta lógica no sería cómo hacerlo sino ¿por qué hacer natto en casa? o incluso ¿por qué comer natto?

Y no me extraña, porque el natto es un producto japonés con un sabor potente que recuerda a un queso curado con nueces, bastante extraño las primeras veces que se prueba – por no hablar de su aspecto y de los hilillos que se forman entre las habas y las caras tan divertidas que producen entre los que lo ven por primera vez – pero que resulta adictivo cuando superas esta primera fase.



En Japón se suele tomar en pequeñas cantidades para desayunar, aliñado con mostaza, salsa de soja y cebollino. A veces también se mezcla con una yema de huevo cruda para darle más untuosidad. Fuera de los desayunos se suele combinar con calamar crudo, okra (y así potenciar aún más sus filamentos), carne, alga nori, azúcar o con arroz.

Normalmente se utilizan semillas de soja pequeñas para que el proceso de fermentación llegue fácilmente hasta el interior, pero con semillas de un tamaño normal también funciona de maravilla.

Vayamos al tema, ¿qué es en natto? Semillas de soja que, una vez cocidas al vapor, se les inocula el “bacillus subtilis natto”, que las fermenta en un día a unos 40ºC y luego se deja macerar en la nevera entre 1 y 5 días.

Antes el natto se fermentaba almacenando la soja cocida en paja procedente de arroz, porque la paja contiene el bacilo culpable. En la actualidad se utilizan directamente sus esporas para fermentarla. Para hacerlo en casa se puede comprar las esporas online, pero también puedes hacerlo mezclando la soja con un paquete de natto industrial (4 paquetitos de 50 gramos sale por unos 4.5€). 1 kg de soja sale aproximadamente por 1€, así que imagínate el ahorro.

La Wikipedia cuenta que durante la fermentación es importante prevenir el crecimiento de bacterias que produzcan ácido láctico, incluso puede que germine alguna bacteria inocua, así que hay que tener cuidado, limpiar bien y cocer en agua hirviendo todos los utensilios que usemos en su preparación:

“To make nattō at home, you need a bacterial culture of B. subtilis. B. subtilis nattō is weak in lactic acid, so it is important to prevent lactic acid bacteria from breeding. Some B. subtilis nattō varieties that are more odorless are usually less active, raising the possibility that minor germs will breed. Bacteriophages are anathema to B. subtilis. After a bacteriophage has infected a B. subtilis colony, minor germs may breed in the soybeans, particularly in boiled soybeans.”

Y ahora el cómo:

PREPARACIÓN

Ingredientes:
500 gr. de semillas de soja.
Una cajita de natto de unos 40-50 gr. (a la venta en tiendas japonesas).
Un poquito de azúcar para facilitar la fermentación.

Precauciones:
Es importante limpiar a conciencia todos los utensilios que vayas a utilizar para hacer natto.

Proceso:
Lava bien las semillas bajo un chorro de agua fría.
Pon la soja en remojo con tres veces su volumen en agua durante 12 – 20 horas.
Cuece al vapor en olla express durante 15 minutos y deja enfriar hasta que puedas volver a abrirla. Si no tienes olla express, vas a tardar al menos 6 horas, así que si puedes, pídesela a tu vecina.
Cuando baje hasta unos 50º C añade la cajita de natto industrial, mezcla bien y mantén la soja entre 37º y 42ºC durante unas 24 horas. Yo utilizo mi controlador de temperatura enchufado al cocedor de arroz, pero también se puede hacer en el horno al mínimo de temperatura, o incluso cerca de un radiador.
Deja “madurar” en la nevera durante al menos un día antes de tomarlo (yo prefiero dejarla al menos 3 días).
Y ya puedes degustarlo aliñado como más te apetezca: mostaza, salsa de soja, cebolleta, yema de huevo…
Congela fenomenal, así que puedes preparar paquetitos pequeños para poder descongelar poco a poco.
Actualización (15/abril/2013): He estado leyendo un libro interesantísimo sobre fermentaciones industriales, Industrialization of Indigenous Fermented Foods y cuentan añaden un pequeño cambio sobre el proceso.
En el punto 4, Para facilitar la síntesis del nattobacillus, durante las primeras 4 horas mantén la temperatura a 52ºC. Después baja y mantén entre 37º y 40ºC.
E introducen un paso más de maduración de 24 horas (a 20ºC) antes de enfriar entre 0-5ºC.

Fotos:


Soja recién cocida y mezclada con el natto industrial (habas más pequeñas y oscuras)


Tras 24 horas la soja ya ha fermentado y se ha convertido en natto.

http://www.umami-madrid.com/2012/11/12/como-hacer-natto-caser/

Lourdes says:

Uso garbanzos en lugar de soya

26 enero, 2015 at 04:50


Gracias por compartir la receta. Ya hago mi propio Natto en casa. Uso yogurtera como se suguiere en esta web. Uso polvo para fermentar Natto de Japon. Uso garbanzos en lugar de soya; me gusta mucho mas por cierto. Mil gracias por compartir la receta.

Tip: la primera tanda de Natto no me salió porque deje enfriar los garbanzos según lei. La siguiente vez que hice Natto, vertí el polvo en media cucharadita de postre de agua purificada; sobre los garbanzos calientes. Listo, me sale muy bien, con hilos, y el sabor y el olor no se compara cuando se hace con soya; no huele, y su sabor es mas suave. Solo comparto mi experiencia, cada quien ara lo que crea conveniente. Hoy cene: Okonomiyaki, me fascina la cocina japonesa. Gracias nuevamente.

Lourdes

domingo, 2 de octubre de 2016

Psiconeuroinmunología: Claves de la conexión cuerpo-mente que explican por qué la mente y las emociones afectan a nuestro cuerpo





Psiconeuroinmunología: Claves de la conexión cuerpo-mente que explican por qué la mente y las emociones afectan a nuestro cuerpo

Drlopezheras.com

Psiconeuroimmunologia: Claus de la connexió cos-ment que expliquen per què la ment i les emocions afecten a la salut del nostre cos

Meditar en el campo es facil. Meditar en la ciudad es necesario


Conexión cuerpo-mente, efecto placebo, efecto nocebo, musicoterapia, risoterapia, tratamientos con realidad virtual, curación por la mente, curaciones espontáneas, psiconcología, medicinas holísticas o el con frecuencia poco entendido por médicos y pacientes "lo que tienes es psicológico o del estrés". Todos estos conceptos tan dispares y populares, tienen un común denominador, la conexión del cuerpo con la mente, y que se resume en una sola palabra: Psiconeuroinmunología.


¿Realmente influye la mente en la susceptibilidad a enfermar o en la facilidad para recuperarse de una enfermedad? Con este post comienzo una serie de entradas que considero de las más importantes que tengo pensado escribir en este blog, pues es a nivel de las neurociencias, de la comunicación intercelular, de la inmunología y la epigenética, donde se están dando los avances más importantes en el conocimiento del funcionamiento del cuerpo humano y del que veremos en un futuro no muy lejano grandes avances en medicina y salud que cambirán de forma radical la manera en que tratamos muchas de las enfermedades. No quiero postponerlo más, pues muchas de las cosas a las cuales hago y haré referencia en otros post se basan en este concepto tan complejo.

Eje Psiconeuroinmunoendocrinológico
La enfermedad como desequilibrio biopsicosociomedioambiental.
El cuerpo como un ser compuesto de células que se comunican entre si.
Sistema nervioso, mente, emociones y efectos sobre el cuerpo
Conexión Sistema Nervioso y Sistema Endocrino
Sistema inmunitario, factores psicológicos y salud
5 Maneras de mejorar el funcionamiento psiconeuroinmunológico
El funcionamiento de nuestro cuerpo y el mantenimiento de la salud está regulado
por el eje Psique-Sistema Nervioso-Sistema Endocrino-Sistema Inmunológico



Psiconeuroinmunología - Psiconeuroinmunoendocrinología
Conocí el término Psiconeuroinmunología alrededor del año 2003 mientras estudiaba un postgrado sobre Terapias Naturales en el Hospital Sant Joan de Deu de Barcelonaen el que nos hablaron sobre Terapia Neural. Me resultó tan revolucionario y al mismo tiempo tan evidente, que al año siguiente hice un curso de TerapiaNeural en la misma escuela para profundizar en el tema. Posteriormente, encontré un asignatura de Psiconeuroinmunología en la Universidad de Barcelona (UB) dentro de la carrera de Psicología y varias referencias a ella en el Grado de Psicología del cual estudié algunas asignaturas básicas en aquella época. Aunque me parecían conceptos más asociados medicinas alternativas y energéticas, el Yoga, la Medicina Tradicional China o Ayurveda, acabé descubriendo que es ciencia pura, y la base que confirma la estrecha relación que existe entre el cuerpo y la mente, entre la salud emocional y la física. Muchos médicos lo intuimos, pero en cambio ha caído en el olvido ante la promesa del reduccionismo, de la búsqueda de una única causa-efecto externa y la curación por el medicamento.


La Psiconeuroinmunología también conocida como Psico-neuro-inmuno-endocrinología es el estudio de la interacción bidireccional que existe entre la psique (mente y emociones), sistema nervioso, sistema endocrino y sistema inmunológico. Podríamos alargar todavía más el nombre y llamarla pisco-neuro-inmuno-endocrino-cardio-gastro-neumo-nefro-gine-urología, pero no hace falta, las cuatro primeras palabras conforman el eje Psique-Sistema nervioso-Sistema Endocrino-Sistema Inmunológico, que conecta nuestra mente con todas las partes de nuestro cuerpo, y que es el responsable de su buen funcionamiento y del mantenimiento y recuperación de la salud, en la mayoría de los casos.


Areas de influencia de la Psiconeuroinmunologí IPPNI


AVISO No debemos confundir el estudio de la psiconeuroinmunología, con los análisis de laboratorio que se venden en la calle sobre el estrés y psiconeuroinmunología. Aunque relacionados, todavía no está claro como se pueden interpretar los resultados de los mismos como para sacar conclusiones fiables. Hoy por hoy es un mero negocio que aporta poco valor sobre el estado de la persona. No necesitamos una cara analítica para decirle a alguien que está estresado...eso es fácil de averiguar con una simple entrevista clínica.
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La enfermedad como desequilibrio biopsicosociomedioambiental. El modelo biopsicosocial de la salud

El modelo biopsicosocial de la salud y la medicina fueron descritos en el año 1977 por George L Engel ( "The need for a new medical model: a challenge for biomedicine") (1) e implica un cambio respecto al modelo biomédico que todavía hoy es predominante a efectos prácticos.
Nuestro cuerpo funciona como un todo interconectado entre sí y con el medio que le rodea. Cuando una parte enferma no es sólo porque esa parte está enferma, si no que es la manifestación de un desequilibrio en todo el sistema "cuerpo humano" que se manifiesta en ese síntoma o enfermedad.

El desequilibrio ha de verse en un contexto más amplio, en un sistema que incluye lamicro salud (la del ser humano que enferma, la psique y cuerpo) y la macro salud(la del entorno que le rodea, incluida las relaciones personales, el entorno social, laboral, el barrio, la ciudad, el país, el planeta y el medio ambiente donde vive la persona). Ambos se encuentran influenciados entre si. Cuando alguna de estas partes falla, desequilibra al resto del sistema produciendo como consecuencia y manifestación esa enfermedad. El cuerpo y su entorno forman una unidad que condicionan el estado de salud y enfermedad. Y el síntoma o enfermedad es solo un aviso que nos dice que algo falla en algún punto del sistema, al contrario que el modelo biomédico que solo ve al órgano enfermo.

No nos enferma el estómago o el riñón de forma aislada, sino todo nuestro cuerpo e incluso todo nuestro entorno. Podemos tener un conflicto laboral con nuestro jefe o un problema de relación con nuestro marido, que nos produce estrés, frustración y ansiedad. Esto modifica el funcionamiento del sistema nervioso, altera las secreciones de hormonas, de adrenalina, disminuye la serotonina... Como resultado se puede producir insomnio, dolor de cabeza, dolor de estómago, una ulcera o crisis de migrañas. Si me centro sólo en el dolor de cabeza y doy un analgésico, o en la úlcera y le doy un omeprazol, sólo soluciono el síntoma pero no la causa y ese cuerpo sigue en desequilibrio y seguirá enfermando.

El entorno medioambiental puede ser también el desencadenante de enfermedades a nivel de la población, por ejemplo contaminacion ambiental, ciudades sin naturaleza, entornos laborales en edificios cerrados sin conexión con aire ambiental o luz natural etc etc.



Facotores biopsicosociales en el Proceso de Enfermar.
Institut de Terapia Neural.



Al mismo tiempo, cuando damos un medicamento para tratar una parte del cuerpo, éste puede tener un efecto perjudicial sobre otro órgano. Por ejemplo, protectores de estómago que producen a largo plazo osteoporosis, o antiinflamatorios que causan úlceras de estómago o insuficiencia renal. Los medicamentos pueden ser remedios puntuales mientras solucionamos la causa real (siempre que se pueda), pero a la larga o la solucionamos o acaban haciéndonos daño por otro sitio.

Si queremos que una persona se cure o permanezca sana debemos cambiar el entorno en que se produjo esa enfermedad (factores sociales, factores psicológicos, estructuras mentales y de pensamiento disfuncionales arraigadas, relaciones interpersonales, dieta, hábitos de vida) o de lo contrario, la enfermedad volverá a aparecer al reincorporar a la persona a su entorno (por ejemplo después de una baja), tras el tratamiento o a pesar del tratamiento. O se quita la causa que origina el estrés o se cambia la forma en que la persona vive ese estrés.

Sistemas de conexión y mensajeros corporalesDe una forma simplista y obviando múltiples sustancias y vías de comunicación, todas nuestras células y órganos están interconectadas formando una red como si de una ciudad se tratara. Existen tres vías de comunicación principales

El sistema nervioso: genera la mente, las emociones, el control de las funciones de los organos y controla las secreciones hormonales y de otras sustancias reguladoras. Todas estas funciones se influencian entre si.

El sistema circulatorio: en él se encuentra parte del sistema inmunitario y es el distribuidor de hormonas, nutrientes, citoquinas y sustancias propias de cada órgano que ejercen efectos sobre otros órganos (renina, gastrina...) regulando su funcionamiento.

El tejido conectivo: es el espacio que existe entre las células, el medio ambiente donde vive y en el que realizan el intercambio de sustancias con la circulación, tanto nutrientes como desechos. Es también el medio de comunicación de las células entre si. Mantener el espacio intercelular en condiciones es como reducir la contaminación del ambiente en que vivimos, pero a nivel celular. Cada vez conocemos más formas de comunicación intercelular que actúan a este nivel y se le da más importancia a lo que sucede alrededor de la célula (microenviroment)y que serán futuras dianas de nuevos fármacos, por ejemplo contra el cáncer, y es probable que en el futuro actuemos en intentar mantener este medio "limpio" como prevención de enfermedades.
Nuestra visión del cuerpo debería cambiar hacia la de un ser compuesto de millones de células que se comunican entre si para actuar como un todo, nuestro cuerpo es como una comunidad de vecinos o los habitantes de una ciudad. Los ciudadanos usamos internet, el lenguaje oral, las cartas, los mensajes, el tacto para relacionarnos y coordinarnos entre nosotros. El cuerpo utiliza otro tipo de mensajes o lenguaje para coordinar el funcionamiento. Este leguaje lo componen todas estas sustancias (hormonas, neuropéptidos, neurotransmisores, citocinas, peptidos digestivos, endoteliales y otros cientos que se van descubriendo continuamente). Cada una de ellas tiene un significado para la célula "hola estoy cansada", "me hace falta mas agua", "tengo demasiado estrés", "necesito un descanso", "tengo hambre", "estoy deprimido", "he comido mucho azúcar", "necesito dormir", "a la carga que nos atacan", "esta situación no me conviene" o "esto está demasiado sucio, necesitamos limpiar"... hay que estar atentos a los mensajes que envía el cuerpo cuando tenemos síntomas y enfermedades.


El sistema nervioso: Percepción, mente, emociones, sistema nervioso vegetativo y su influencia sobre el cuerpo
El principal regulador de todo el cuerpo humano es el sistema nervioso que actúa como director de orquesta que controla todo, incluso regula parte del funcionamiento del sistema inmune. El sistema nervioso podemos dividirlo en dos grandes partes.

Sistema nervioso central (encéfalo, tronco del enféfalo, cerebelo y medula espinal)

El sistema nervioso periferico (SNP) (ganglios y nervios que salen y entran de la médula y que llegan a todos los órganos, sentidos, músculos y piel) que se a su vez se divide en

SNP motor: controla los movimientos

SNP sensitivo: recoge la información de los sentidos y la sensibilidad tanto consciente (piel) como inconsciente (de las vísceras, órganos, musculos y articulaciones)

Sistema Nervioso Vegetativo. Es el encargado de controlar todas las funciones automáticas del cuerpo, como la digestión, el ritmo cardiaco, el respiratorio, glándulas, parte de las secreciones hormonales y neuropetídicas...

Sistema nervioso simpático: actividad y alerta.

Sistema nervoso parasimpático: relajación descanso.




El Sistema Nervioso Vegetativo controla todos nuestros órganos

El sistema nervioso es el alojo nuestra mente y nuestras emociones, regula el funcionamiento de los órganos y visceras, sistema cardiovascular, la respiración y el control central de las secreciones hormonales de las glandulas endocrinas (por ejemplo el estres y la ansiedad aumentan el cortisol, la cortisona humana). Ambas funciones del sistema nervioso, la mental y la reguladora están influenciadas entre si mutuamente. El estado de nuestra mente, nuestras percepciones y emociones se refleja en el resto del organismo mediante la secreción de neuropeptidos, neutrotransmisores y hormonas que actúan sobre todas las células del organismo e incluso modula la respuesta inmune, hasta el punto que es posible condicionar respuestas inmunitarias mediante condicionamiento clásico. El sistema nervioso conecta directamente nuestra mente y nuestras emociones con los efectos en el organismo de las mismas.

Para simplificar la cosa diremos que encéfalo dispone de una zona consciente, la corteza que genera los pensamientos, y otra inconsciente, que corresponde a todo lo que está por debajo de ella, controlando el resto de funciones del organismo y generando las emociones por la amígdala, todo lo que no hacemos o sentimos de forma consciente. Ambas partes están íntimamente interconectadas y se influyen mutuamente. Lo consciente influye a lo inconsciente y viceversa.

El sistema nervioso vegetativo es el gran desconocido y frecuentemente infravalorado de los médicos. Sabemos que está ahí, que es el reponsable de que TODO el organismo funcione coordinadamente y que se adapte continuamente a las necesidades del medio, que es el responsable de un gran numero de patologías y síntomas, pero hemos aprendido muy poco a manejarlo y regularlo. Lo que muchos no saben es que el propio sistema es capaz de perpetuar enfermedades incluso aunque los factores que la ocasionaron hayan desaparecido, por una especie de memoria y condicionamiento aprendido. Lo dejaremos aqui de momento pues requerirá mas de una entrada explicar este concepto, pero es la base del funcionamiento de la terapia neural. Podéis ver una explicación de lo que es la terapia neural en este video.

Nuestra parte consciente genera el flujo del pensamiento, nuestra mente, nuestra conversación interna. Nuestros pensamientos generan emociones (casi siempre, antes de una emoción ha existido un pensamiento, la mayoria de las veces por patrones de pensamientos automáticos condicionados por el aprendizaje y la experiencia previa).Las emociones y la amígdala, se encuentran en un punto intermedio conectando nuestro pensamiento con nuestro cuerpo y conformando el otro gran regulador del organismo. Son ellas las que activan o desactivan el sistema nervioso vegetativo(más simpatico, más parasimpático). Cualquier pensamiento que tengamos, automatico o voluntario, genera un tipo de emoción que impregna el comportamiento de nuestro sistema nervios vegetativo y modifica el funcionamiento de nuestros organos, contrayendo partes del cuerpo, aumentando la secreción de ácido del estómago, la frecuencia cardíaca, la respiración, produciendo espasmos en el intestino, haciéndonos sudar, sonrojandonos, llorando, de vísceras huecas...

Todo lo que pensamos y sentimos afecta en mayor o menor medida a nuestro cuerpo. Si los pensamientos y emociones son continuamente "negativos" (en realidad no suelen ser malos per se, sólo si se vuelven desadaptados si persisten en el tiempo innecesariamente) nuestros órganos, nuestros músculos, nuestras vísceras están continuamente funcionando de forma forzada, adaptándose a una situación de estrés permanente que acaba por hacerlos enfermar. Por ejemplo:

Si pienso que me persiguen y siento miedo, mi corazón se acelera, me sudan las manos, se me seca la boca, me dan diarreas o se me contraen los músculos del cuerpo
Pienso que soy afortunado y mis músculos se relajan, siento bienestar, mi tensión desciende mi cuerpo se oxigena y mi respiración se hace más profunda.
Las funciones digestivas están controladas de forma automática por el sistema nervioso autónomo y por tanto muy influenciado por el nivel de activación emocional, la adrenalina, el estrés o las técnicas de relajación. La mayoría de los trastornos funcionales del sistema digestivo están muy vinculados a la esfera emocional: Síndrome intestino irritable, la dispepsia (desde digestiones pesadas, saciedad precoz, sensación de ardor o dolor estómago, hinchazón abdominal) empeoran en situaciones de estrés emocional y mejoran en épocas de estabilidad y con técnicas de relajación.
El estrés agudo en cambio se relación con mayor incidencia de infartos de miocardio e ICTUS.
La respiración ejerce un poderoso control sobre todo el sistema autónomo y deberiamos aprender a utilizarla a nuestro favor. Si no somos consientes de ella, se acelera y se hace superficial en momentos de estés, prisas, preocupaciones o miedo (el miedo es la principal emoción que está detrás de muchos de los problemas emocionales, "La felicidad es la ausencia de miedo") y se enlentece y profundiza en situaciones de relax, bienestar, distracción. Podemos usarla a nuestro favor si somos conscientes de ella para producir relajación en el organismo. Si alargo la respiración, la enlentezco y la hago más profunda el sistema nervioso se relaja y se disipan las emociones negativas. Nos ayuda a conectar con nuestro yo y a desidentificarnos de nuestras emociones cuando éstas ya no son necesarias.

Conexión Sistema Nervioso con el EndocrinoEl cerebro controla la secreción hormonal desde el hipotálamo. El hipotálamo está regulado por el funcionamiento gobal del sistema nervioso, los ciclos de luz y oscuridad ( ciclos circadianos), la programación genética y la edad (desarrollo infantil, pubertad, madurez y vejez), nuestras emociones, nuestros pensamiento (no podemos controlarlo voluntariamente pero todo lo que pensamos le influye), los estímulos que le llegan del exterior por los oidos (musica, ruido), los ojos (luz del sol, noche, vision de la naturaleza, vision de guerras, visión de ciudades grises y desnaturalizadas...), el tacto (calor, frío, contacto fisico, abrazos, besos, caricias, contusiones ), el olfato (feromonas que excitan o sincronizan las menstruaciones de las mujeres que viven juntas, aromas que relajan, olores que hacen vomitar), el gusto(sabor dulce que comienza el estimulo reflejo de insulina, sabores amargos que contraen la vesicula biliar, sabores que producen placer). Muchas de estas hormonas controlan también el funcionamiento global del sistema inmune, y por tanto con esto cerramos el circulo de influencia mutua:

Psique (mente, emociones y percepciones) - Neuro (sistema nerviso) - Endocrino - Inmunologia, todo interconectado para producir salud o enfermedad.

Foto Nature.com: Eje Psioneuroinmunológico

Sistema inmunológico y salud mental y emocional (1)
El sistema inmunitario es el encargado de defender el cuerpo de las agresiones externas tanto por gérmenes (virus, bacterias, parásitos) como de algunas sustancias nocivas(aunque la mayoria usan el riñon y el higado para eliminarse). También dedeshacerse de las células del propio cuerpo que han dejado de funcionar o se han vuelto cancerosas (cada día nuestro cuerpo genera células cancerosas que son eliminadas por nuestro sistema inmune).

Su correcto funcionamiento permite mantener a raya las infecciones y el cáncer.
Su función deficiente ocasiona mayor susceptibilidad a infecciones y tumores
Su función excesiva produce enfermedades autoinmunes y alergias.La inmunología es una rama de la medicina relativamente joven que está experimentando cambios a un ritmo vertiginoso en los últimos años y que tendrá mucho que decir en la mejora de la salud en las próximas décadas.

La regulación del funcionamiento del sistema inmune depende de un complejísimo equilibrio entre hormonas, citocinas, neurotransmisores, neuropéptidos y otras sustancias medidoras como el oxido nítrico, las prostaglandinas etc. Dedicaré un post completo a revisar los efectosde todos ellos sobre la respuesta inmune, pero os avanzo que no será tarea fácil pues muchos de los efectos no son lineales, del tipo tal neurotrasminsor (A) produce mejora de la inmnidad (B) sino que con frecuencia mejoran un tipo de inmunidad (B) y/o empeoran otras (C), (D) y/o (E) y sus múltiples combinaciones.

Aunque es muy complejo, lo que es bastante evidente, es que una vida en continuo estrés y los pensamientos y las emociones "negativas" deterioran el funcionamiento inmunitario global, y una vida mental y emocional equilibrada, vida activa pero relajada, el pensamiento positivo y las buenas relaciones sociales, mantiene el sistema inmune en condiciones óptimas de funcionamiento.


En la interacción inmunoendocrina es donde las relaciones son más claras y directas. Siendo simplista y sin ser del todo exacto, por ejemplo (hay muchos mas ejemplos):

El estrés agudo puede hiperactivar la respuesta inmune por medio de las catecolaminas que libera el sistema nervioso vegetativo a las galndulas suprarenales. Si estamos ansiosos nuestros linfocitos también se "estresan" y empeoran algunas enfermedades autoinmunes, las alergias o el asma
El estrés crónico deprime la inmunidad a través de las secrecion de cortisol (corticoides del propio cuerpo), nuestros linfocitos se "deprimen" dejando de realizar bien su función, haciéndonos más propensos a catarros, infecciones o a desarrollar algunos tipos de cánceres.
El sueño y los ritmos de vida sincronizados con el dia y la noche son imprescindibles para un buen funcionamiento del cuerpo. La melatoninaparece que mejora de la respuesta inmune y contraresta en parte el efecto inmunosupresores del envejecimiento, de los corticoides, del estrés.


No todos los tipos de estrés afectan por igual. El estrés laboral y el consecutivo a relaciones personales afecta más a la respuesta inmune que otros tipos de estrés, así como las situaciones de estrés mantenidas más de 1 mes favorecen más las infecciones viricas y bacterianas que las que duran menos. Las personas con un buen apoyo social, la misma situación del estrés les afecta mucho menos que aquellas que no lo tienen (2 pag. 96-98).

Personalidad, inmunidad y enfermedad (2)(3)
Existen estudios que relacionan determinados tipos de personalidad más extremos con algunos tipos de enfermedades (Rosenman, 1974)(3):

Las personas con patrón de conducta tipo A (individuos excesivamente competitivos , agresivos , impacientes , inquietos , con una sensación constante de presión temporal , con propensión a valorar los acontecimientos como retos personales , hostiles , hiperalerta y orientadas a logros), son más propensos a enfermedades cardiovasculares que las personas con patrón de conducta de tipo B ( personalidad sana ", pacíficos , pacientes , tolerantes y relajados)
El patrón de comportamiento tipo C se cree que favorecería el cáncer (personas pacificadores, no asertivas , extremadamente pacientes y cooperativas, que buscan la armonía e intentan evitar los conflictos , dóciles y defensivos). La supresión y negación de reacciones emocionales fuertes y la imposibilidad de afrontar adecuadamente el estrés, son típicas de este tipo de persona y se asocia a sentimientos de desesperación y desamparo ( Amigo et al. 2003 )(3)
"Los individuos que perciben los problemas como un reto o una oportunidad de cambio , que son optimistas , tienen la sensación de compromiso, se implican con los acontecimientos de la vida y creen en su capacidad para controlar las situaciones , presentan estilos de afrontamiento que, junto con determinados hábitos , contribuyen a mantener el estado de salud" (3)
Efecto placebo y efecto noceboLos mecanismo detrás del efecto placebo y el efecto nocebo, es decir aquel efecto que se produce por una intervención terapéutica sin efectividad real, están ligados a procesos psiconeuroinmunológicos en los que intervienen las expectativas de curación, las creencias del paciente, la relación medico-paciente y muchos otros factores que se dan a nivel de la mente y las emociones y que se expresan a nivel físico a través de los sistema neuroendrocinos e inmunológicos. Podéis leer una entrada completa que he escrito en el blog sobre este tema en este enlace.


5 maneras de mejorar el funcionamiento psiconeuroinmunlógico
El ejercicio físico es la medicina perfecta, mejora el estado de ánimo, reduce la tensión, mejora el metabolismo en general, genera emociones positivas, calma le mente, regula el funcionamiento y mejora la inmunidad. Todo en uno y sin efectos secundarios si se adapta a las capacidades individuales. Especialmente en mayores, hay que hacer ejercicio de forma regular (3). Consulta los tiempos y tipos de ejercicios recomendados en este enlace.

Las técnicas de relajación, la meditación, el Mindfulness, el control mental, el pensamiento positivo y la resolución de conflictos pendientes, indicen en la regulación positiva del sistema nervioso que se transmite por la vía neuro-endocrino-inmunológico a todo el organismo. Practícalas, sobre todos si estas sometido a estrés, cargas familiares o laborales importantes, sufres ansiedad, depresión, trastornos obsesivo-compulsivos o personalidades neuróticas. Deberían de ocupar un sitio principal en los programas de prevención, son baratas, sin contraindicaciones y sin efectos secundarios si se usan correctamente.

El tipo de dieta (poca carne, muchas verduras, frutas y cereales, evitar los tóxicos, sobre todo tabaco, alcohol y otras drogas, y una buena hidratación) y la forma como comemos (Slowfood) son vitales para el funcionamiento celular, metabólico e inmunológico.

El sueño de calidad es básico para un sistema psiconeuroinmunoendocrino que funcione correctamente. Consulta la entrada sobre como mejorar el insomnio del blog si tienes problemas de insomnio.

El apoyo social, los amigos y la revelación de experiencias estresantes encontrando un sentido a las experiencias y a las emociones que le acompañan (básicamente hablar de los problemas y expresar las emociones pero sin pasarse, no hace falta estar todo el día contando lo mismo, ni pecar de sinceridad) produce alivio del estrés, revirtiendo los cambios neuroendocrinos e inmunes asociados al mismo (2 pág. 123). Como médicos deberíamos favorecer la expresión de estas emociones en la consulta, por lo que desde aquí reclamo un mínimo de 10 minutos por visita para todos los médicos de familia del estado Español para equipararnos a los ingleses o nórdicos que disponen de hasta 15-30 minutos por visita.

Escucha tu corazón.
Fotografía forum-psicologos.blogspot.com.es


Nuevas enfermedades como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica o la hipersensibilidad química múltiple y la electromagnética deberían de revisarse desde el paradigma psiconeuroinmunológico y biopsicosocial, pues desde mi punto de vista, gran parte de su origen y de su resolución se encuentra en los factores psicológicos, en cambios de patrones de pensamiento, comportamiento y emociones, y en tomar las riendas de nuestra vida y hacer lo que realmente queremos y no nos atrevemos a hacer o decir.

"El cuerpo grita que hay que cambiar algo" o "Mi enfermedad era yo" eran dos titulares de La Contra de La Vanguardia que entrevistaban a una Ex-fibromiálgicay un Ex-Síndrome de Fatiga Crónica y que tenían como nexo común el gran cambio que habían hecho en sus vidas, en su forma de afrontar las dificultadas, el estrés, el trabajo, en las relaciones personales y en tomar sus propias decisiones sobre su vida, por encima de las múltiples terapias y tratamientos que habían probado, ambos coinciden en que el cambio de uno mismo es vital para la mejoría. Volveré con ellos a profundizar en el tema en un post sobre estas enfermedades muy pronto.

Conclusiones

Nuestra mente y nuestras emociones influyen irremediablemente en la salud de nuestro cuerpo y en su capacidad para enfermar y recuperarse.
Mente y emociones influyen en el cuerpo a través del sistema nervioso vegetativo y de las secreciones hormonales, y éstos sobre el sistema inmunitario modulando su respuesta.
Las enfermedades son el resultado de un desequilibrio a nivel bio-psico-social-medioambiental y han de verse como un aviso del cuerpo de que hay que cambiar algo en nuestra vida. Nuestra mente se comunica con nuestras células, nuestras células se comunican entre sí y con nuestra mente. Los síntomas nos ayudan a tomar conciencia para iniciar un cambio en nuestra vida. Si no les hacemos caso, seguiremos enfermando.
La psicoterapia para enfermedades funcionales puede aportar más beneficios que los tratamientos farmacológicos. También como complemento de tratamientos de otras enfermedades como algunas autoinmunes o el cáncer pueden ser beneficiosas.

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Comentario: 
Es interesante este análisis viendo como la persona puede lograr propósitos deseados, la cuestión en si es tomar en cuenta tanto los aspectos negativos como los positivos de cada situación, no poseer una mentalidad positiva si se desconoce o se quiere omitir lo negativo, puesto que uno precede siempre al otro, y es más útil aprender de esta manera, alguna lección y utilizarla como herramienta para lograr algún propósito. 

Añadido a eso el auto-análisis entra con mucha importancia, sobretodo en el aspecto emocional de la persona, y ver que tanto puede influir en nuestras decisiones, si nos afectan o si estas son las más asertivas para nosotros.

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- El Nervio Vago: regeneración y sanación al alcance de la mano 

domingo, 25 de septiembre de 2016

Demencia Inducida por fármacos: Daño Mitocondrial por Epidemia de Fármacos y Aditivos Neurotoxicos


La Demencia Inducida por fármacos no es Alzheimer. Daño Mitocondrial por Epidemia de Fármacos y Aditivos Neurotoxicos...LA TARCOTECA




El estudio de las mitocondrias se ha desarollado ampliamente a partir de los 90, siendo desde el 2000 en que se han realizado grandes descubrimientos, sobre todo en relación con las enfermedades neurodegenerativas y el envejecimiento. A raíz de los estudios sobre la enfermedad de Alzheimer se ha comprobado la correlación entre el daño mitocondrial y el desarrollo de trastornos cognitivos tanto transitorios como permanentes. Esto a su vez ha conducido al estudio del mecanismo de acción de muchos fármacos y aditivos, tanto preservativos como dañinos para las mitocondrias. Y ha surgido un gran problema: el mecanismo de acción de muchos compuestos es capaz de afectarlas, tanto en su integridad como en su funcionalidad.

Las farmacéuticas no están obligadas a comprobar el daño mitocondial de sus productos, por lo que no se puede medir, controlar o evitar, lo cual induce a errores prescriptivos, que al aplicarse en los sistemas de salud se convierten en verdaderas intoxicaciones masivas. Con esta nueva vía de investigación se calcula que si se revisasen los fármacos es probable que se tuviesen que retirar del mercado más de un 15% de los medicamentos y obligaría a actualizar todos los estudios sobre riesgos yatrogénicos y guías prescriptivas. Un trabajo de chinos que se acabará teniendo que hacer tarde o temprano. No es solo la evaluación de los fármacos más corrientes como el paracetamol, estatinas, vacunas, antibióticos o edulcorantes... hay que revisarlos prácticamente todos!!! Un trabajo de revisión y de restricciones comerciales preventivas que las farmacéuticas no están dispuestas a asumir si no se les obliga, como muestra el siguiente artículo de Global Reseach.

Al rededor de las enfermedades tipo demencia y en concreto con el Alzheimer se ha creado toda una industria a la cual se aferran las Big Farma. Con las guías actuales 2/3 de las Demencias son consideradas tipo Alzheimer, mientras que si se revisasen los tratamientos esta proporción disminuiría suponemos que de un modo drástico, pero por ahora no hay estudios seguros. Lo único seguro es que somos sus conejillos de indias. Las farmacéuticas están poniendo todo tipo de impedimentos, mediáticos, educativos y legales. Están frenando las investigaciones llegando a interferir con el propio gobierno de los Estados Unidos y la Agencia encargada de controlar los alimentos y medicamentos, el coladero de la FDA.

Los riesgos son riesgos, probabilidades, no son realidades inamovibles. Pero como recomendación general: procurar mantenerse alejadx de las pastillas y las comida altamente procesada.

Salud! PHkl/tctca
___________

Traducción de Drug-Induced Dementia IS NOT Alzheimer’s Disease | Global Research - Centre for Research on Globalization 13.9.2016 vía Tarcoteca Contrainfo


"El deseo de tomar la medicina es quizás la característica más importante que distingue al hombre del animal." - Sir William Osler

"Más de 50 factores pueden causar o imitar los síntomas de la demencia" y "la enfermedad de Alzheimer (sólo se puede) distinguirse de otros tipos de demencias en la autopsia." - Fragmento de publicación sobre Salud de la Universidad de Harvardtitulado 'Que está causando la pérdida de tu memoria?. No es necesariamente la enfermedad de Alzheimer'.

"Los medicamentos ahora han resurgido como una de las causas principales de daño mitocondrial, lo que puede explicar muchos efectos adversos. Todas las clases de fármacos psicotrópicos se han documentado que dañan las mitocondrias, al igual que las estatinas, analgésicos como el paracetamol, y muchos otros ... Ahora se entiende cómo el daño a las mitocondrias desempeña su papel en la patogénesis de una amplia gama de trastornos aparentemente no relacionados, tales como la esquizofrenia, enfermedad bipolar, demencia, enfermedad de Alzheimer, epilepsia, migraña, accidentes cerebrovasculares, dolor neuropático, enfermedad de Parkinson, ataxia, ataque isquémico transitorio, cardiomiopatía, enfermedad de la arteria coronaria, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, retinitis pigmentosa, diabetes, hepatitis C y cirrosis biliar primaria. Los medicamentos se han convertido en una causa importante de daño mitocondrial, lo que puede explicar muchos efectos adversos "- Neustadt y Pieczenik autores de “El Daño mitocondrial y laenfermedad inducida por medicamentos”.

"El establecer la toxicidad mitocondrial no es un requisito de la FDA para la aprobación de medicamentos, por lo que no hay forma de saber qué agentes son realmente tóxicos." - Dr. Katherine Sims, Mass General Hospital - http://www.mitoaction.org

"Es difícil conseguir que un hombre entienda algo cuando su salario depende de que no lo entienda!" - Upton Sinclair, escritor americano, antifascista y antiimperialista de principios del S.XX.

"Ningún fabricante de la vacunas debería ser responsable ... de los daños derivados de una lesión o muerte relacionada con la vacunas." - Declaración del Presidente Ronald Reagan en la firma la Ley Nacional de Lesiones por Vacunas Infantiles NCVIA de 1986, absolviendo a las compañías farmacéuticas de toda responsabilidad médico-legal cuando los niños mueren o son discapacitados por lesiones de vacunas.


Durante las últimas décadas han habido una serie de campañas bien financiadas, promovidas por "predicadores" bien intencionados, para sensibilizar al público sobre la difícil situación de los pacientes con Demencia. Sospechosamente, la mayoría de estas campañas provienen de grupos de apoyo a paciente que inducen al público a creer que cada paciente con Demencia tiene Demencia tipo Alzheimer (DA).

No tan curioso, resulta que muchas - quizás todas - estas campañas han sido financiadas - por lo general en secreto - por las compañías farmacéuticas [Farmafias] que se benefician económicamente por la promoción indirecta de la venta de las llamadas Medicinas para el Alzheimer.

Tales "campañas" de relaciones públicas generadas por las corporaciones son un procedimiento operativo publicitario estándar para todos los medicamentos de las Multinacionales farmacéuticas, especialmente para las drogas psico-farmacéuticas. Los Gran Farma han encontrado que la promoción y la desestigmatización de las llamadas "enfermedades mentales de etiología desconocida" es una gran herramienta para la comercialización de sus drogas.

(Health Advocacy Groups Take Drug Company Cash—Often Without Full Disclosures, Report Says-Http://www.propublica.org/blog/item/health-advocacy-groups-take-drug-company-cashoften-without-full-disclosures 13.1.2011)

Recientemente grupos de apoyo de enfermos de Alzheimer de toda América han estado comercializando un documental sobre el cantante de country Glen Campbell, que recientemente ha sido diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer (de causa desconocida) a pesar del hecho evidente de que Campbell fue famoso por el uso excesivo y crónico de drogas neurotóxicas, que dañan el cerebro, inducen demencia y son muy adictivas, como la cocaína y el alcohol. Al igual que tantas otras celebridades de vidas taciturnas, como la víctima de Demencia (ahora curado) Kris Kristofferson [que en realidad padecía la Enfermedad de Lyme, no Alzeimer u otra Demencia] y el suicida víctima con principios tempranos de demencia Robin Williams. Se sabía que estas tres celebridades tenían prescritas recetas de medicamentos neurotóxicos legales alterantes del cerebro, añadiendo agravantes que sus debilitados cerebros, hígados y mentes tuvieron que soportar. Es bastante probable que los tres también tomaran estatinas y estuvieran al día con sus vacunas basadas en mercurio y aluminio.

Es un hecho establecido que la enfermedad de Alzheimer sólo se puede diagnosticar definitivamente en un examen post-mortem de la corteza cerebral, algo a lo que los pacientes con demencia casi nunca son sometidos. Debido a lo raro con lo que los forenses realizan autopsias a pacientes con demencia, tenemos que cuestionar la exactitud de los diagnósticos de, por ejemplo, personas que aún viven como Glen Campbell, Kris Kristofferson y de nuestros propios cónyuges de memoria deteriorada, tías, tíos, abuelos y abuelas, sobre todo porque muchos de ellxs han sido tratados con sustancias neurotóxicas tales como las mencionadas en este artículo.

Y también tenemos que cuestionar las motivaciones de las grandes corporaciones farmacéuticas que financian a los grupos de apoyo de pacientes como la Asociación de Alzheimer [alz.org]. E igualmente importante, dada la total falta de reconocimiento de la realidad de la demencia inducida por drogas, tenemos que cuestionar el tópico citado a menudo a menudo de que 2/3 de todos los casos de demencia se deben a la enfermedad de Alzheimer (de causa desconocida).
¿Son Las epidemias de enfermedades de Alzheimer, Autismo y Autoinmunes en realidad Yatrogénicas, provocada por epidemias de medicamentos ?

Sincrónicamente con los recientes grandes aumentos en:

1) las vacunas de adyuvante de aluminio neurotóxicos para niños y adultos,

2) el uso de drogas psicotrópicas neurotóxicas,

3) el uso de estatinas (fármacos para reducir el colesterol) de sabida causa de deterioro de memoria, y

4) la ingestión de una gran variedad de aditivos alimentarios neurotóxicos,

Ha habido un gran aumento paralelo en:

a) la incidencia de enfermedades autoinmunes crónicas, especialmente en la infancia,

B) la incidencia de los trastornos del espectro del autismo,

C) "enfermedades mentales de origen desconocido" y

D) la demencia.

Para saber más vaya a: http://www.huffingtonpost.com/david-kirby/new-study-mitochondrial_b_147030.html. NEW STUDY - “Mitochondrial Autism” is Real; Vaccine Triggers Cannot Be Ruled Out. 29.12.2008

Cada uno de estas 4 causas primarias y los 4 trastornos neurológicos subsecuentes que están estrechamente correlacionados con ellas son realidades ciertamente multifactoriales. Pero la lección importante es que también se pueden prevenir. Sin embargo, debido a un marketing astuto de las grandes farmacéuticas y la premeditada ignorancia de la Gran Medicina, y la negativa de los grandes medios a permitir que los estudiosos hablan de tales conexiones, se hace hincapié en campañas publicitarias como "Camino a la Cura" [1] y el tratamiento farmacológico en vez de en prevención.

Así que lo que tenemos que pedir - y entonces la demanda - es una respuesta honesta a la pregunta "¿Podría haber una conexión entre la prescripción excesiva cada vez más frecuente en los Estados Unidos de medicamentos sintéticos neurotóxicos, inmunotóxicos, las vacunas inmunotóxicas y neurotóxicas igualmente sobre-prescritas ( que a menudo contienen cualquiera de los metales aluminio pesados y mercurio) y algunos de los trastornos neurodegenerativos que supuestamente "no tienen una causa conocida"? ¿Puede la epidemia incapacitante de trastornos autoinmunes, trastornos psiquiátricos, trastornos tipo autismo, etc (todos ellos de origen supuestamente desconocido) tener causas fundamentalmente iatrogénicas reconocibles y por lo tanto se puede prevenir? La psiquiatra y académica Grace E. Jackson tiene las respuestas en su personal (y censurado) libro [“Drug-Induced Dementia: A Perfect Crime” 2]

"Demencia Inducida por medicamentos: Un Crimen Perfecto"

Estos son temas extremadamente importantes, sobre todo en el caso de la epidemia de demencia, ya que los grupos de apoyo a pacientes con Alzheimer parecen no ser conscientes del hecho de que muchos medicamentos psiquiátricos son conocidos por dañar irreversiblemente las células del cerebro (en parte por el envenenamiento de sus mitocondrias, los corazones y pulmones microscópicos de cada célula) y por lo tanto por causar una variedad de otros trastornos mentales y neurológicos. (Ver más información sobre las drogas y las mitocondrias de abajo).



Uno de los grandes problemas en Estados Unidos, el cultivo controlado por corporaciones, el gobierno controlado por corporaciones, la industrias médica controlada por corporaciones y los medios de comunicación controlados por las corporaciones, es que las Gigantes corporaciones multinacionales (sobre todo las Big Pharma) están en el negocio del desarrollo y comercialización de conocidas toxinas mitocondriales sin la supervisión de las agencias reguladoras. Estas empresas ocultan el hecho de que HAY causas conocidas de trastornos y que se pueden prevenir. Las afirmaciones no comprobadas expresadas en los anuncios de televisión y las revistas médicas que anuncian el nuevo fármaco del mes a menudo son simple propaganda de crecepelo como se expone más adelante.

Debe ser una preocupación para todos que algunos grupos de apoyo a enfermos Alzheimer sean en realidad grupos fachada de la industria farmacéutica que se benefícian ampliamente de los pocos medicamentos virtualmente inútiles [y potencialmente dañinos] como Aricept® [donepezil], Exelon® [Rivastigmina], Namenda® [memantina], Hexalon® [Altretamina], o Razadyne®[Galantimina], [Renacenz®-Cerebrosylina].La prescripción en la Demencia Farmacológica Inducida y la Inducida por vacunas y los trastornos mitocondriales

Los Trastornos Mitocondriales Adquiridos (a diferencia de los raros trastornos mitocondriales primarios como la distrofia muscular) pueden ser causados por medicamentos comúnmente prescritos. Son difíciles de diagnosticar y generalmente no son muy bien entendidos por la mayoría de los facultativos de la salud. Cuando fui a la escuela de medicina, ninguno de mis profesores sabía nada acerca de los efectos letales que muchas drogas sintéticas y vacunas producían en las mitocondrias de las células del cerebro o del cuerpo promedio. La ciencia de la mitocondria estaba en su infancia.

Se ha hecho Mucha investigación mitocondrial desde entonces, sobre todo a partir de la década de 1990, y tales investigaciones han demostrado la conexión entre una gran variedad de medicamentos comúnmente recetados y trastornos mitocondriales. Esas evidencias parecen haber sido hábilmente encubiertas por los grupos farmacéuticas con ánimo de lucro cuyas drogas son las culpables de los trastornos. Los Gran Farma tienen un enorme control sobre la educación médica de la mayoría de los trabajadores de la salud, y hacen engullir a paladas la propaganda a favor de las vacuna a periodistas "de la salud" sin discernimiento, que es de donde muchos médicos y pacientes obtienen su información sobre salud.

Una 'Guía del paciente' honesta para pacientes con Demencia (Universidad de Harvard)

Recientemente me sorprendió gratamente encontrar una guía razonablemente honesta para pacientes con demencia en un sitio web la Universidad de Harvard.

Se puede acceder a la guía en: http://www.helpguide.org/harvard/whats-causing-your-memory-loss.htm#top.

La información en ese sitio indica que hay más de 50 factores que podrían causar o imitar los síntomas de Demencia Precoz. ¿Qué facultiativo médico de nuestro entorno clínico de “doble lista de consulta diaria” cuenta con el tiempo suficiente para dominar a fondo las causas últimas de los 50 síntomas de la demencia cuando se enfrentan a un paciente con pérdida de la memoria? [Antes de la visita al neurólogo, se supone] ¡Es más sencillo acabar diagnosticando cada caso de Demencia como otro caso más de Alzheimer! ¿Quién va a discutir tan autoritariamente sonante diagnóstico? Desde luego, no aquellos que no quieren que la demencia sea reconocida como un trastorno potencialmente iatrogénico (transtorno causado por el doctor o por el tratamiento).

A menudo digo a mis pacientes y los participantes en de seminarios: "Se tardan sólo 2 minutos en prescribir una receta, pero 20 en no prescribirla". En la actual cultura clínica con fines de lucro el tiempo es dinero, y a muy pocos médicos se les da el "lujo" de gastar el tiempo suficiente en escuchar con atención a sus pacientes. (En defensa de los médicos, que yo sepa, que no están contentos con esta realidad y se sienten impotentes de hacer nada al respecto.)

Es muy tentador para nosotros médicos el uso de una etiqueta popularizada, pero más bien a la ligera, de Demencia tipo Alzheimer en vez de educarnos a nosotros mismos sobre la posibilidad de Demencia inducida por fármacos, Demencia inducida por malnutrición o inducida por vacunas. Pero lo que tiene tanta importancia en estos más de 50 factores es que muchos de ellos son evitables o reversibles, y que serán tratables terapéuticamente sólo si se identifican las causas raices reales antes de que ocurra un daño cerebral permanente. Sólo un ejemplo fue la publicación del libro "Lipitor: Ladrón de Memoria" , escrito por el ex astronauta y cirujano de vuelo Duane Graveline, M. D., M.P.H, [quien escribió el libro a raíz de un ataque de Amnesia Global Transitoria GTA inducido por estatinas].

(Para más información, ver- https://www.spacedoc.com/articles/lipitor-thief-of-memory. “Liptor-Thief of Memmory”)

La guía de Harvard de hecho dice que "los medicamentos son los culpables más comunes del deterioro mental. Con el envejecimiento, el hígado se vuelve menos eficiente en metabolizar fármacos, y los riñones los eliminan del cuerpo más lentamente. Como resultado, los fármacos tienden a acumularse en el cuerpo. Las personas mayores con problemas de salud y aquellos que toman varios medicamentos diferentes son especialmente vulnerables".

La guía continúa con una lista de las posibles clases de medicamentos recetables [desencadenantes o con efectos secundarios similares a la demencia] que se cuentan por cientos:

"La lista de medicamentos que pueden causar síntomas similares a Demencia es larga. Incluye antidepresivos, antihistamínicos, fármacos antiparkinsonianos, medicamentos contra la ansiedad, medicamentos cardiovasculares, anticonvulsivos, corticosteroides, narcóticos, sedantes ".

La guía de Harvard continuó enfatizando en que el Alzheimer sólo se puede diagnosticar con precisión en un examen post-mortem. La guía establece que "la enfermedad de Alzheimer se distingue de otros tipos de demencia en la autopsia por la presencia de placas de beta-amiloide pegajosas fuera de las células del cerebro (neuronas) y ovillos fibrilares dentro de las neuronas (todos indicativos de la muerte celular). Aunque estas lesiones pueden estar presentes en cualquier envejecimiento del cerebro, en las personas con Alzheimer estas lesiones tienden a ser más numerosas y se acumulan en las áreas del cerebro implicadas en el aprendizaje y la memoria ".

"La teoría más aceptada es que el daño al cerebro resulta de la inflamación y otros cambios biológicos que causan la pérdida o mal funcionamiento de la sinápsis, lo que altera la comunicación entre las células del cerebro. Con el tiempo las células cerebrales mueren, causando la pérdida de tejido y cadáveres célulares o cicatrices. En estudios por imágenes, el encogimiento del cerebro es generalmente primero perceptible en el hipocampo, que juega un papel central en la función de la memoria [y las emociones]".

Pero incluso la guía de Harvard inexplicablemente falla al no mencionar reconocidas toxinas mitocondriales como las estatinas, metformina, Depakote, anestésicos generales, los antibióticos fluoroquinolonas (como Cipro), fármacos psicotrópicos fluorados (como muchos de los ISRS [Inhibidor Selectivo de la Recaptación de la Serotonina], y los llamados antipsicóticos).
Y las grandes corporaciones de comida son también culpables de alimentarnos con neurotoxinas.

Por ejemplo, cuando la ubicua comida sintética, refrescos y chicles con el edulcorante Nutrasweet® (aspartamo) alcanzan los 86 grados (o en nuestros cuerpos los 38.6 grados como fue el caso en algunos desiertos del Medio Oriente en que muchos soldados estadounidenses desarrollaron Síndrome de la Guerra del Golfo) cada molécula libera una moléculas excitotóxicsa de aminoácidos de fenilalanina y ácido aspártico, y una molécula de la toxina celular de metanol (alcohol de madera). El metanol entonces rápidamente se metaboliza en formaldehído, reconocido veneno mitocondrial (y líquido de embalsamar) que es una potente toxina celular y mitocondrial.

El edulcorante artificial clorado Splenda® [sucralosa, usado por Pepsi], fue desarrollado inicialmente como pesticida neurotóxico, se encuentra también en una variedad incontable de alimentos.

La FDA no requiere a las grandes farmacéuticas que tengan que comprobar la toxicidad mitocondrial de sus nuevos medicamentos o vacunas

Estos ejemplos son sólo algunos de los productos químicos sintéticos encontrados en medicamentos, vacunas y alimentos altamente procesados que son capaces de causar daño mitocondrial en las células del cerebro y del cuerpo - con pérdida de memoria, confusión y disfunción cognitiva, todos síntomas iniciales de demencia.

Es una tragedia que las Demencias reversibles y evitables inducidas por drogas o vacunas (o para cualquier otros de los muchos trastornos neurodegenerativos) sean mal diagnosticadas como enfermedad de Alzheimer (o trastorno neurológico) "de causa desconocida", porque si no se reconocen las causas fundamentales no se ofrecerá un cuidado preventivo. Y entonces, lo que puede ser peor, a estos pacientes se les podría colocar costosos medicamentos, potencialmente tóxicos y a menudo inútiles, que no han probado sus propias toxicidades mitocondriales potenciales. (Por desgracia, la industria farmacéutica estadounidense la FDA no requiere probar la toxicidad mitocondrial de los medicamentos, dejando así a los médicos y pacientes que consuman fármacos a la ciega, en lo que se refiere a la seguridad de estos medicamentos.)

Hay mucho más en la literatura neurocientífica básica que prueba las conexiones entre los fármacos y vacunas y los trastornos del neurodesarrollo. Estxs investigadorxs de neurociencia básica que no tienen conflictos de intereses con las grandes empresas farmacéuticas o la Gran Medicina deben ser escuchadxs. Lxs autorxs con implicaciones monetarias o conflictos de interés deben ser consideradxs con cautela [que por otra parte son los más famosos ya que cuentan con todo el apoyo mediático de la industria].

No esperís que las grandes farmacéuticas respondan a tales revelaciones indeseadas como se mencionó anteriormente. No hay que esperar que la Gran Medicina a reconozca la existencia de enfermedades iatrogénicas o que ofrezca disculpas.

No obstante, es de esperar desmentidos, despidos, distracciones, retrasos y ataques ad hominem contra los denunciantes en lugar de un honesto mea culpa.

Debe depender de los consumidores de sustancias potencialmente tóxicas el hacer la investigación ellos mismos, sobre aquellas sustancias que pueden no mostrar síntomas hasta que se alcanza un punto de inflexión cuando el hígado ya no es capaz de detoxificar el cóctel de venenos que se le presenta.

El Profesor de Medicina Oliver Wendell Holmes dijo una vez: "Si todo el medicamento en el mundo fueron arrojados al mar, sería malo para los peces, pero bueno para la humanidad."

Suficiente Dicho.
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El Dr. Kohls ha pasado muchos años investigando la poderosa, obscenamente rentable y, por tanto, fácilmente corruptible industria farmacéutica y las muchas afirmaciones falsas que sus grupos de presión lobbistas, grupos de “expertos” y “líderes de opinión” cooptados en los medios de comunicación han estado haciendo a lo largo de los años. Conoce muchas familias cuyas vidas han sido devastadas por las lesiones de medicamentos psiquiátricos y daños por vacunas, incluyendo el autismo post-vacunación regresivo que de forma inequívoca comenzó a seguidamente de la rutina del niño sano o del niño sano vacunas. Se toma en serio los preceptos del juramento hipocrático que tomó cuando recibió su título de médico. Ese juramento dice que los médicos deben, sobre todo, no hacer daño a sus pacientes y por lo tanto, cuando hay evidencia de daño potencial de un medicamento con receta, vacuna o procedimiento, los médicos deben dudar en prescribir tratamientos perjudiciales hasta realizar una investigación completa e imparcial.

Trágicamente, se ha producido una proliferación de las grandes corporaciones médicas (compañías de seguros de salud con fines de lucro, clínicas con fines de lucro, hospitales con fines de lucro etc...) y el secretismo, a menudo corporaciones farmacéuticas por encima de las leyes multinacionales que utilizan regularmente la ciencia corrupta para "probar" la seguridad y eficacia de medicamentos obscenamente rentables [aunque años más tarde tengan que enfrentarse a juicios masivos y multas millonarias, como el caso del Risperdal, Pioglitazona, Xarelto, Wellbutrin, Epipen, Actos, y cientos más...]. Emplean a miles de trabajadores, pero funcionan principalmente para el beneficio económico de sus accionistas y los pacientes no vulnerables.

El Dr. Kohls practica la atención holistica en la salud mental en la última década de su carrera de medicina familiar. Escribe una columna semanal para el Weekly Reader, semanario alternativo publicado en Duluth, Minnesota, EE.UU. Muchas de sus comumnas “Deber de advertir” se pueden encontrar archivadas en: http://duluthreader.com/articles/categories/200_Duty_to_Warn
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Notas
[1] "Walks for the cure" https://act.alz.org/site/SPageServer/?pagename=walk_homepage es una campaña publicitaria de la asociación de enfermos de alzehimer ALZ más importante de USA, financiada por las corporaciones mediáticas y farmacéuticas.

[2] https://isepp.wordpress.com/2013/07/28/drug-induced-dementia-a-perfect-crime-by-isepp-member-dr-grace-jackson/ - “Drug-Induced Dementia: A Perfect Crime”. Presentación y vídeo.

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Para Saber Más:

LA TARCOTECA Contrainfo: Documentos desclasificados muestran encubrimientos de la FDA sobre los riesgos de los Transgénicos desde 1991 6.1.2016

Los hijos de madres mayores tienen más mutaciones en su ADN mitocondrial - ABC.es 14.10.2014

Enfermedades mitocondriales: cuando la energía falla - ABC.es 1.10.2014

LA TARCOTECA Contrainfo: Intoxicación de Estado: La FDA ocultó que carne de pollo vacunada produce cáncer durante 60 años21.11.2013

Parkinson y daño mitocondrial - Medicina molecular 29.12.2010

Mitochondrial Disease in Autism Spectrum Disorder Patients: A Cohort Analysis, http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0003815 26.11.2008
Read more ...

vía:Portal Libertario OACA.
raymond

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