La inflamación de las vías aéreas se denomina bronquitis, ycausa tos y problemas respiratorios; la bronquitis aguda puede ser causada por una infección viral o un resfriado, mientras que la bronquitis crónica se produce sobre todo en fumadores o en personas con enfermedades pulmonares a largo plazo, como el enfisema.
En ambos casos, la bronquitis produce una tos que puede formar tejido cicatricial en los pulmones e inhibir la respiración; y algunas plantas pueden ayudar a reducir los síntomas de la bronquitis.
JENGIBRE
Posee una acción antiinflamatoria e inmune, que puede ayudar con algunos tipos de irritación bronquial y bronquitis; además el jengibre puede suprimir las reacciones alérgicas y la inflamación, y parece activar los macrófagos, el tipo de células blancas de la sangre, que provoca una reacción del sistema inmunológico, y calma la garganta con irritación y dolor.
La dosis normal de jengibre para un adulto es de entre 75 y 2.000 mg al día en dosis divididas; puedes triturar 2 cucharadas. de la raíz, en el agua caliente u otra bebida, o puedes mezclar mezclar ½ cucharadita de cada una de los siguientes elementos: jengibre, clavo de olor, miel y pimienta en agua caliente para preparar un té.
HINOJO
El hinojo se utiliza para aliviar la tos crónica de la bronquitis y de las enfermedades pulmonares .
GORDOLOBO
El gordolobo se utiliza por sí solo o mezclado en tónicos de hierbas para la tos y actúa como un expectorante para ayudar a limpiar la congestión y la mucosidad de los pulmones, y es efectivo para tratar la tos.
REGALIZ
La raíz de regaliz calma la tos seca y con picazón, a razón de 1 cucharada por taza de agua hirviendo y dejándolo reposar durante 10 minutos. La raíz de regaliz puede ayudar si existe tos con un estómago revuelto, aunque habrá que tener cuidado, ya que la raíz de regaliz puede producir efectos secundarios por el aumento de la presión arterial. Habla con tu médico si está tomando medicamentos para la hipertensión.
EUCALIPTO
Puede utilizar diversos aceites esenciales para tratar la bronquitis aguda y crónica, como el eucalipto, pino y cítricos; especialmente el eucalipto se ha utilizado para combatir las infecciones y lo puede hacer tan eficazmente como algunos antibióticos. Puede ayudar en la recuperación de la sinusitis, bronquitis y otras enfermedades respiratorias.
EQUINÁCEA COMO MEDIDA PREVENTIVA
Puedes tomar equinácea para prevenir los resfriados que llevan a padecer bronquitis; también ayuda a combatir las infecciones mediante la estimulación del sistema inmunológico; se recomienda tomar 300 mg de equinácea tres veces al día.
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